Несомненно многие из нас за день ужасно выматываются и  устают. Рабочая или учебная неделя забирает у нас силы и в выходные уже ничего не хочется делать. Тем более сейчас осенью, когда за окном постоянно льют дожди. Что же делать чтобы побороть усталость и набраться позитива? Предлагайте свои способы.
   Вот, что делаю я в таких случаях: стараюсь спать не менее восьми часов (хотя не всегда получается), кушать витаминки и возможные осенью фрукты, а также поднять настроение можно любимой музыкой, аромотерапией (о чем можно поговорить потом подробнее), хобби, прогулками и чайными компресами на глаза.
  А что предложете вы?